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莴笋削皮直接吃吗怎么炒

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    莴笋削皮可以直接吃,也可以炒着吃。,莴笋的皮营养丰富,富含纤维素和维生素,直接吃能更好地保留其营养成分。但有些人觉得皮硬,口感不佳,可以选择炒着吃。,炒莴笋皮时

    2025-11-24

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